Commentaires sur le régime Atkins

[N°153] Commentaire de Lucille

Note : 8 - mardi 30 avril 2013

Pour ceux et celle qui demande des listes d’aliments etc. la meilleurs façon de bien s’y lancer et de bien comprendre est d’acheter le livre, le vraie "La diète extraordinaire du Dr.Atkins. Lui même était obèse et rien qu’à penser à se priver de manger, il en faisait une maladie et devenait dépressif. J’ai moi même lu le livre car je venais de mettre mon premier enfant au monde et j’avais presque 25K en trop. Ce fût une découverte. J’y ajoutais un petit recueil de presque tous les aliments et leurs teneur en hydrates de carbone, de calorie etc. au prix de 2$ can. alors vite à la librairie. Vous pourrez vous les procurer surement usagers.
BONNE CHANCE

[N°152] Commentaire de Jean Marc

Note : 9 - mardi 26 juillet 2011

Bonjour à tous,
J’ai perdu 25 Kg en 5 mois avec un regime hyperproteiné, me reste 10Kg que je n’arrive plus a perdre. alors ce regime hyperprotéiné coute cher, et il est frustrant , ce n’est que des sachets, mais ça marche c’est vrai. Donc ces 10 derniers Kg, j’ai un ami Marcello, qui a fait Atkins et en 3 mois a perdu 30Kg et n’a repris que 3kg depuis 9 mois qu’il a arreté. je dirais c’est très bien! donc j’ai attaqué vendredi dernier le 22/07 et nous sommes mardi 26/07 et en plus c’est mon anniversaire aujourd’hui et je viens en quatre jours de perdre déjà 1,1Kg. Alors c’est plus rapide, c’est moins chiant et aussi moins cher!! en revanche si quelqu’un peu me donner des menus variés sa serait sympa et pour des commentaires vous pouvez m’envoyer sur mon mail a-jma@hotmail.fr merci à vous

[N°151] Commentaire de Sev

Note : 10 - dimanche 5 juin 2011

Bonjour quelqu’un pourrait m’envoyer la liste des aliments du régime atkins. PLEASE....

[N°150] Commentaire de lana

Note : 1 - mardi 28 septembre 2010

STOOOPPP avec tout vos régimes !!! Vous faites du mal à votre corps !!!
On a besoin de tout pour bien fonctionner !!! Vous voulez perdre du poids ??? Manger équilibrer et faire du sport est le meilleur régime qui existe depuis tout les temps !!!!
Ca mets un peu plus de temps, mais au moins pas d’effet yoyo, pas d’effets secondaires comme des nausées ou constipation !!!

[N°149] Commentaire de merlet

Note : 8 - jeudi 3 décembre 2009

J’ai commencé le régime Dukan depuis 3 semaines et j’ai perdu 6kg. Je suis en super forme et je mange quand je le désire...super car j’ai encore pas mal de poids à perdre

[N°148] Commentaire de mémé

Note : 10 - lundi 23 novembre 2009

Au secours! J’ai fais le régime atkins il y a quelques années et ça a très bien marché. A cause de quelques problèmes familiaux, je suis retombée dans mes travers et ai repris 12 kg. Mais depuis deux 2 mois que j’ai recommancé, je n’arrive pas à perdre du poids. Je suis sans triché le régime pendant 14 jours et je perds à peine 1 Kg. Cela me décourage. Que dois-je faire pour perdre du poids? C’est le seul régime qui m’a réussi jusqu’ici. Je n’y comprends rien. Aidez-moi.

[N°147] Commentaire de lozet

Note : 8 - vendredi 30 octobre 2009

sur 5 jrs j’ai perdu 2.4lkg.Enchantée et pas frustrée.Merci

[N°146] Commentaire de maguy

Note : 9 - vendredi 23 octobre 2009

je connais bien ce regime,pour l’avoir fait il y a quelques années.il faut absolument supprimer le pain,feculents,pates sucres.tout le reste est permis.meme le maquereau à la moutarde en boite.le faire tant que l’on n’a pas atteint le pois desire.

[N°145] Commentaire de chirine

Note : 10 - jeudi 6 août 2009

salut, svp. jarrive pas a savoir quel aliments on a droit...je sais pas le droit au pain, sucres, farines etc. mais jaimerai qqchose de plus precis. est ce que qqn peut me donner une liste des aliments quon a droit et pas le droit, merci.

[N°144] Commentaire de Lolotte

Note : 10 - mercredi 10 juin 2009

Bon je suis bien motivée a perdre du poid car depuis que l’on a diagnostiqué chez moi une hypotiroidie c’est devenu un pretexte pour manger tout ce qui me tombe sous la main

maintenant j’espere avoir la force de suivre correctement ce régime si je peu avoir de vos conseil je serais tres contente merci!

[N°143] Commentaire de gilliéron elisabeth

Note : 10 - mardi 21 avril 2009

le meilleurs régime

[N°142] Commentaire de ^_^

Note : 7 - jeudi 12 février 2009

la gélatine est animal ou autre merci! de me répondre

[N°141] Commentaire de sophie50

Note : 10 - mardi 27 janvier 2009

je commence ce jour le regime atkins ce serais sympa de m'envoyer la liste des aliments principaux autorises autre que les viandes et les poissons merci a vous

[N°140] Commentaire de Josette

Note : 10 - mardi 6 janvier 2009

Suite au message de Caroline, j'ai acheté les produits Dietline qu'elle recommandait. Je confirme qu'ils étaient bons. J'ai perdu 4 kilos en 1 mois. Je suis satisfaite.

[N°139] Commentaire de NATHALIE

Note : 10 - lundi 5 janvier 2009

BONJOUR MOI G TROUVER UNE ASTUCE POUR PERDRE BCP DE POIDS VITE ET SS LES REPRENDRE.SS RESTRICTION MAIS BON FAIRE ATENTION KAN MEME.AVEC LES GELLULE 4321 ET XLS DUO.POUR PLUS DE RENSEIGNEMENT VOUS AVEZ MON MSN

[N°138] Commentaire de Caroline

Note : 10 - lundi 10 novembre 2008

j'ai débuté un régime Atkins en commençant avec des sachets puis ensuite je les ai tremplacé au fur et à mesure par des aliments classiques.
je dois dire que c'était génial et rapide. je n'ai pas repris, c'était il y a 6 mois. j'avais acheté mes sachets protéinés sur le site Dietline parce que leur encas et barres sont très excellents.

si vous souhaitez jeter un oeil sur leurs produits, voici un lien vers le site Dietline

[N°137] Commentaire de fifi

Note : 10 - mercredi 23 juillet 2008

salut a toutes quelqu un pourrais me donner le nom du livre du docteur atkins merci fifijacky@hotmail.com

[N°136] Commentaire de vendee

Note : 10 - mercredi 18 juin 2008

Je pense être quelqu'un de sceptique mais ce régime, j'ai bien envie de l'essayer. Affaire à suivre..

[N°135] Commentaire de marie

Note : 10 - lundi 26 mai 2008

comment avoir la liste des aliments svp, c'est tres tres urgent

[N°134] Commentaire de méryanne

Note : 8 - dimanche 11 mai 2008

j'ai entendu parler de cette méthode, j'ai acheté le livre, qui explique tout ce que nous devons savoir et comment procéder. il ne faut pas glaner la liste des aliments, il est TRES IMPORTANT de savoir ce que ces aliments vont changer dans votre corps. J'ai commencé aujourd'hui, je pèse 84 kgs pour 1.64m et j'ai 44 ans. Rendez-vous dans 8 jours.

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